Dance Workout for Weight Loss
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
3.6star
3.14వే రివ్యూలుinfo
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
USK: 12+ వయస్సు గలవారు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
బరువు తగ్గడాన్ని ఆకర్షణీయంగా మరియు మీ లివింగ్ రూమ్ నుండి సాధించగలిగేలా చేసే డ్యాన్స్ కార్డియో వ్యాయామాలతో ఫిట్‌నెస్ ఆనందాన్ని కనుగొనండి. మా యాప్ సాంప్రదాయ కార్డియో ప్రభావాన్ని నృత్య వినోదంతో మిళితం చేస్తుంది.
కోర్ వర్కౌట్ ఫీచర్‌లు:
• అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలకు విభిన్నమైన డ్యాన్స్ కార్డియో రొటీన్‌లు
• సర్దుబాటు చేయగల తీవ్రత సెట్టింగ్‌లు
• రియల్-టైమ్ ప్రోగ్రెస్ మానిటరింగ్
• పరికరాలు లేని వ్యాయామాలు
• స్మార్ట్ టీవీ అనుకూలత
ఫిట్‌నెస్ ప్రయోజనాలు:
• డైనమిక్ కదలికల ద్వారా సమర్థవంతమైన కేలరీల బర్నింగ్
• మెరుగైన సమన్వయం మరియు లయ
• మెరుగైన కండరాల ఓర్పు మరియు వశ్యత
• కదలిక చికిత్స ద్వారా మానసిక ఆరోగ్యం
• పూర్తి శరీర కండిషనింగ్
మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యకు ఉత్సాహాన్ని జోడించే నేపథ్య వ్యాయామ సెషన్‌లతో ఈ అక్టోబర్‌లో హాలోవీన్ స్ఫూర్తిని పొందండి. మీరు భయానక బీట్‌లకు నృత్యం చేస్తున్నా లేదా హాలోవీన్ ఈవెంట్‌లకు సిద్ధమవుతున్నా, మా వ్యాయామాలు మిమ్మల్ని చురుకుగా మరియు వినోదభరితంగా ఉంచుతాయి.
అందరి కోసం రూపొందించబడిన మా ఏరోబిక్ డ్యాన్స్ ప్రోగ్రామ్‌లు మీ మొత్తం శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తూ బొడ్డు కొవ్వును సమర్థవంతంగా లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. బహుళ నృత్య శైలులు మరియు కష్ట స్థాయిలను కవర్ చేసే ప్రొఫెషనల్-నాణ్యత బోధనా వీడియోల ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి. మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని ఎంచుకోండి, మీకు ఇష్టమైన డ్యాన్స్ శైలిని ఎంచుకోండి మరియు ఫిట్‌నెస్ కంటే సరదాగా అనిపించే వ్యాయామాలతో మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
బరువు తగ్గడాన్ని ఆకర్షణీయంగా మరియు స్థిరంగా చేసే డ్యాన్స్ కార్డియో వ్యాయామాలతో ఫిట్‌నెస్ ఆనందాన్ని కనుగొనండి. రిథమ్-ఆధారిత ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌ల యొక్క మా సమగ్ర సేకరణతో ఇంట్లో వ్యాయామం చేయండి.
ఫిట్‌నెస్ డ్యాన్స్ మంచి ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు స్నేహితుడు. HIIT వ్యాయామాలు లేదా ఏరోబిక్ వ్యాయామాల మాదిరిగా ఇంట్లో బరువు తగ్గడానికి డ్యాన్స్ అనువైనది. కండరాల ఓర్పును పెంపొందించడానికి, వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి డ్యాన్స్ కదలికలు గొప్పవి. బరువు తగ్గడానికి రోజువారీ నృత్య వ్యాయామాలతో, మీరు మీ మొత్తం శరీరాన్ని తిరిగి ఆవిష్కరించుకోవచ్చు మరియు ఆకారంలో ఉండగలరు.
పురుషులు మరియు మహిళలకు ఆఫ్‌లైన్‌లో ఏరోబిక్ డ్యాన్స్ వ్యాయామం
మహిళల కోసం మా ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలతో మీ ఏరోబిక్స్ ఆసక్తిని ఇంటికి తీసుకురావడానికి సంకోచించకండి. మహిళలు సాధారణ బరువు తగ్గించే వ్యాయామాల కంటే డ్యాన్స్ లేదా ఇలాంటి వ్యాయామాల కోసం అధిక తీవ్రత శిక్షణను ఇష్టపడతారు. కాకపోతే, మహిళలకు అనేక కార్డియో వ్యాయామాలు మరియు మహిళా సెలబ్రిటీ శిక్షకులు తరచుగా సిఫార్సు చేసే HIIT హోమ్ వర్కౌట్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. పురుషుల విషయానికొస్తే, ఏరోబిక్స్ డ్యాన్స్ అనేది బొడ్డు కొవ్వును త్వరగా తగ్గించుకోవడానికి ఒక అభ్యాస దినచర్య. డ్యాన్స్ ద్వారా వ్యాయామం చేయడం ఆరోగ్యకరమైన బాడీబిల్డింగ్ వైపు ఎలా అడుగు అని అర్థం చేసుకోవడానికి మా ఉచిత తరగతులను చూడండి. మహిళల కోసం మా డ్యాన్స్ వర్కౌట్ యాప్‌లలోని వీడియోలు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ తమ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడటాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి.
ఎక్కడి నుండైనా వర్కౌట్‌లను యాక్సెస్ చేయండి
మీకు ఇష్టమైన వర్కౌట్‌లను తనిఖీ చేయండి, కొత్త చిట్కాలను కనుగొనండి మరియు సజావుగా వర్కౌట్‌లను పొందండి. మా టీవీ OS మద్దతు మీ టీవీలలో రోజువారీ బరువు తగ్గించే వర్కౌట్‌లను యాక్సెస్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అద్భుతమైన బెల్లీ డ్యాన్స్ ట్యుటోరియల్‌లతో బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించుకోండి మరియు ఫిట్‌గా ఉండండి. అధిక-నాణ్యత గల డ్యాన్స్ వ్యాయామ వీడియోలతో మీ రోజువారీ వ్యాయామాన్ని ఆస్వాదించండి. ఇది విసుగు చెందకుండా అనేక డ్యాన్స్ వ్యాయామ ఆలోచనలను అన్వేషించడానికి సంగీతంతో కూడిన డ్యాన్స్ వ్యాయామ యాప్. మహిళల కోసం డ్యాన్స్ వ్యాయామాలు బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించి కొన్ని రోజుల్లో ఆకారంలోకి రావడానికి సహాయపడతాయి.
మా బరువు తగ్గించే డ్యాన్స్ యాప్‌తో ఫిట్‌గా ఉండటానికి సంగీతాన్ని సెట్ చేయండి, డ్యాన్స్‌ను ఎంచుకోండి మరియు ఇంట్లో వ్యాయామం చేయండి!
కోర్ వర్కౌట్ ఫీచర్‌లు:
• అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలకు విభిన్నమైన డ్యాన్స్ కార్డియో రొటీన్‌లు
• సర్దుబాటు చేయగల తీవ్రత సెట్టింగ్‌లు
• రియల్-టైమ్ ప్రోగ్రెస్ మానిటరింగ్
• పరికరాలు లేని వ్యాయామాలు
• స్మార్ట్ టీవీ అనుకూలత
ఫిట్‌నెస్ ప్రయోజనాలు:
• డైనమిక్ కదలికల ద్వారా సమర్థవంతమైన కేలరీల బర్నింగ్
• మెరుగైన సమన్వయం మరియు లయ
• మెరుగైన కండరాల ఓర్పు మరియు వశ్యత
• కదలిక చికిత్స ద్వారా మానసిక ఆరోగ్యం
• పూర్తి శరీర కండిషనింగ్
మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యకు ఉత్సాహాన్ని జోడించే నేపథ్య వ్యాయామ సెషన్‌లతో ఈ అక్టోబర్‌లో హాలోవీన్ స్ఫూర్తిని పొందండి. మీరు భయానక బీట్‌లకు నృత్యం చేస్తున్నా లేదా హాలోవీన్ ఈవెంట్‌లకు సిద్ధమవుతున్నా, మా వ్యాయామాలు మిమ్మల్ని చురుకుగా మరియు వినోదభరితంగా ఉంచుతాయి.
అందరి కోసం రూపొందించబడిన మా ఏరోబిక్ డ్యాన్స్ ప్రోగ్రామ్‌లు మీ మొత్తం శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తూ బొడ్డు కొవ్వును సమర్థవంతంగా లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. బహుళ నృత్య శైలులు మరియు కష్ట స్థాయిలను కవర్ చేసే ప్రొఫెషనల్-నాణ్యత బోధనా వీడియోల ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి. మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని ఎంచుకోండి, మీకు ఇష్టమైన డ్యాన్స్ శైలిని ఎంచుకోండి మరియు ఫిట్‌నెస్ కంటే సరదాగా అనిపించే వ్యాయామాలతో మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
బరువు తగ్గడాన్ని ఆకర్షణీయంగా మరియు స్థిరంగా చేసే డ్యాన్స్ కార్డియో వ్యాయామాలతో ఫిట్‌నెస్ ఆనందాన్ని కనుగొనండి. రిథమ్-ఆధారిత ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌ల యొక్క మా సమగ్ర సేకరణతో ఇంట్లో వ్యాయామం చేయండి.
ఫిట్‌నెస్ డ్యాన్స్ మంచి ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు స్నేహితుడు. HIIT వ్యాయామాలు లేదా ఏరోబిక్ వ్యాయామాల మాదిరిగా ఇంట్లో బరువు తగ్గడానికి డ్యాన్స్ అనువైనది. కండరాల ఓర్పును పెంపొందించడానికి, వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి డ్యాన్స్ కదలికలు గొప్పవి. బరువు తగ్గడానికి రోజువారీ నృత్య వ్యాయామాలతో, మీరు మీ మొత్తం శరీరాన్ని తిరిగి ఆవిష్కరించుకోవచ్చు మరియు ఆకారంలో ఉండగలరు.
పురుషులు మరియు మహిళలకు ఆఫ్‌లైన్‌లో ఏరోబిక్ డ్యాన్స్ వ్యాయామం
మహిళల కోసం మా ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలతో మీ ఏరోబిక్స్ ఆసక్తిని ఇంటికి తీసుకురావడానికి సంకోచించకండి. మహిళలు సాధారణ బరువు తగ్గించే వ్యాయామాల కంటే డ్యాన్స్ లేదా ఇలాంటి వ్యాయామాల కోసం అధిక తీవ్రత శిక్షణను ఇష్టపడతారు. కాకపోతే, మహిళలకు అనేక కార్డియో వ్యాయామాలు మరియు మహిళా సెలబ్రిటీ శిక్షకులు తరచుగా సిఫార్సు చేసే HIIT హోమ్ వర్కౌట్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. పురుషుల విషయానికొస్తే, ఏరోబిక్స్ డ్యాన్స్ అనేది బొడ్డు కొవ్వును త్వరగా తగ్గించుకోవడానికి ఒక అభ్యాస దినచర్య. డ్యాన్స్ ద్వారా వ్యాయామం చేయడం ఆరోగ్యకరమైన బాడీబిల్డింగ్ వైపు ఎలా అడుగు అని అర్థం చేసుకోవడానికి మా ఉచిత తరగతులను చూడండి. మహిళల కోసం మా డ్యాన్స్ వర్కౌట్ యాప్‌లలోని వీడియోలు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ తమ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడటాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి.
ఎక్కడి నుండైనా వర్కౌట్‌లను యాక్సెస్ చేయండి
మీకు ఇష్టమైన వర్కౌట్‌లను తనిఖీ చేయండి, కొత్త చిట్కాలను కనుగొనండి మరియు సజావుగా వర్కౌట్‌లను పొందండి. మా టీవీ OS మద్దతు మీ టీవీలలో రోజువారీ బరువు తగ్గించే వర్కౌట్‌లను యాక్సెస్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అద్భుతమైన బెల్లీ డ్యాన్స్ ట్యుటోరియల్‌లతో బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించుకోండి మరియు ఫిట్‌గా ఉండండి. అధిక-నాణ్యత గల డ్యాన్స్ వ్యాయామ వీడియోలతో మీ రోజువారీ వ్యాయామాన్ని ఆస్వాదించండి. ఇది విసుగు చెందకుండా అనేక డ్యాన్స్ వ్యాయామ ఆలోచనలను అన్వేషించడానికి సంగీతంతో కూడిన డ్యాన్స్ వ్యాయామ యాప్. మహిళల కోసం డ్యాన్స్ వ్యాయామాలు బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించి కొన్ని రోజుల్లో ఆకారంలోకి రావడానికి సహాయపడతాయి.
మా బరువు తగ్గించే డ్యాన్స్ యాప్‌తో ఫిట్‌గా ఉండటానికి సంగీతాన్ని సెట్ చేయండి, డ్యాన్స్‌ను ఎంచుకోండి మరియు ఇంట్లో వ్యాయామం చేయండి!
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
3.7
2.91వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
* Groove to new dance routines for your fitness journey.
* Explore exciting workout music for your weight loss.
* Enjoy enhanced dance moves and choreography.
* Minor improvements for a smoother dance experience.
* Explore exciting workout music for your weight loss.
* Enjoy enhanced dance moves and choreography.
* Minor improvements for a smoother dance experience.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
rstreamlabs@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
