Yoga-Go Pilates & Yoga Workout

Zhbllokoni një botë joge dhe Pilates me Yoga-Go! Pavarësisht nëse sapo keni filluar udhëtimin tuaj drejt mirëqenies apo jeni një jogist me përvojë, aksesoni mbi 300 ushtrime të ndryshme, nga Yoga Somatike e butë dhe Yoga në Karrige deri te Pilates i fuqishëm në Mur, dhe eksploroni mbi 500 poza joge. ME YOGA-GO, DO TË MERRNI:
Udhëtimin Tuaj të Personalizuar të Mirëqenies:
• Plane praktike personale: Mur Pilates, Karrige Yoga, Somatike Yoga, Klasike Yoga ose Sofa Yoga
• Rekomandime të serive të personalizuara të jogas bazuar në qëllimet tuaja, fushat problematike dhe detajet personale
• Kohëzgjatje planesh 14-30 ditore për t'iu përshtatur orarit tuaj
• Mjet Ndërtues Stërvitjesh: Krijoni rrjedhat tuaja të personalizuara me lloje të ndryshme praktikash, nivele vështirësie dhe fusha fokusi

Stërvitje të Aksesueshme, Kudo:
• Stërvituni në shtëpi pa pasur nevojë për pajisje
• 300+ stërvitje të frymëzuara nga joga, nga shtrirje të buta deri te Pilates intensive
• Seanca 10-30 minuta për të gjitha nivelet

Mbështetje Profesionale:
• Sillni studion e jogas në shtëpi! Të gjitha klasat dhe ushtrimet tona somatike janë zhvilluar me ekspertizë nga trajnerë profesionistë të jogas dhe Pilates, duke siguruar praktikë efektive dhe të sigurt në rehatinë e hapësirës suaj.

Përqendrohuni në Qëllimet Tuaja:
• Seri ushtrimesh të dizajnuara posaçërisht për energjizim, vetëdijesim, forcë, skulpturë trupi, fleksibilitet ose humbje peshe

Thelloni Praktikën Tuaj:
• Mësoni dhe praktikoni mbi 500 poza të reja joge për burra dhe gra
• Eksploroni praktika të ndryshme si Tai Chi, Yoga Somatike, Meditim, Yoga në Karrige, Yoga në Divan dhe Yoga Klasike
• Zvogëloni stresin përmes ushtrimeve të bazuara në vetëdijesim dhe teknikave të frymëmarrjes së thellë

PLANI I PILATESIT NË MUR
Zhbllokoni forcën e barkut dhe fleksibilitetin e përmirësuar me planin tonë inovativ të Pilates në Mur! Duke përdorur murin si një mjet mbështetës, do të kryeni ushtrime të sakta dhe të kontrolluara që përmirësojnë gjendjen e përgjithshme fizike. Perfekte për të gjitha nivelet, me modifikime për të përmbushur nevojat tuaja individuale.

PLANI I JOGËS NË KARRIGE
Zbuloni fuqinë e butë të Yogas në Karrige! Arritni qëllimet tuaja të mirëqenies me këtë seri unike të pozave efektive të jogës të kryera rehat nga një karrige. Ideale për fillestarët, të moshuarit ose këdo që kërkon ushtrime me ndikim të ulët dhe lehtësim të stresit.

USHTRIME TË JOGËS SOMATIKE
Rilidhuni me trupin tuaj dhe gjeni relaksim të thellë me programin tonë të Yogës Somatike, të projektuar për të gjitha gjinitë. Forconi barkun tuaj, përmirësoni ekuilibrin dhe menaxhoni në mënyrë efektive stresin përmes lëvizjeve të vetëdijshme që çlirojnë tensionin, të cilat rrisin ndërgjegjësimin tuaj trupor.

PRAKTIKË PËR TË GJITHË
Yoga-Go ofron një gamë të larmishme praktikash për çdo trup dhe nivel fitnesi. Zvogëloni stresin përmes vetëdijes dhe meditimit, ndërtoni forcë me Pilates, rrisni fleksibilitetin me shtrirje të butë dhe përmirësoni ndërgjegjësimin për trupin me Yogën Somatike. Eksploroni Tai Chi, Yogën në Karrige, Yogën në Divan, Yogën Klasike dhe më shumë - praktika juaj e përsosur ju pret!

INFORMACION PËR ABONIMIN
Shkarkoni aplikacionin pa kosto fillestare. Përdorimi i mëtejshëm kërkon një abonim. Mund të ofrohet një provë siç tregohet në aplikacion.
Ne gjithashtu mund të ofrojmë shtesa opsionale (p.sh., udhëzues shëndetësorë) për një tarifë shtesë një herëshe ose të përsëritur. Këto nuk kërkohen për abonimin tuaj.

Do të na pëlqente të dëgjonim nga ju! Na dërgoni një email në support@yoga-go.fit
Politika e Privatësisë së Yoga-Go: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Kushtet e Përdorimit të Yoga-Go: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Filloni stërvitjet tuaja të përditshme me Yoga-Go. Eksploroni poza të reja të yogas për fillestarët, stërvituni me një sfidë 28-ditore Pilates, provoni shtrirjen me stërvitjen Chair Yoga për të Moshuarit ose Somatic Yoga dhe ndërtoni një zakon të mirë në jetën tuaj.