Yoga-Go Pilates & Yoga Workout
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන ද130ක්info
මි10+
බාගැනීම්
USK: සියලු වයස් කාණ්ඩ
info
මෙම යෙදුම ගැන
Yoga-Go සමඟින් යෝග සහ පිලේට්ස් ලෝකයක් අගුළු හරින්න! ඔබ ඔබේ සුවතා ගමන ආරම්භ කරන්නේ මෑතකදීද නැතහොත් පළපුරුදු යෝගියෙකුද යන්න නොසලකා, මෘදු සොමැටික් යෝග සහ පුටු යෝග සිට බලවත් වෝල් පිලේට්ස් දක්වා විවිධ ව්‍යායාම 300+ කට ප්‍රවේශ වන්න, සහ යෝග ඉරියව් 500+ ගවේෂණය කරන්න.
YOGA-GO සමඟින්, ඔබට ලැබෙන්නේ:
ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත සුවතා ගමන:
• පුද්ගලික පුහුණු සැලසුම්: බිත්ති පිලේට්ස්, පුටු යෝග, සොමැටික් යෝග, සම්භාව්‍ය යෝග හෝ සෝෆා යෝග
• ඔබේ ඉලක්ක, ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ සහ පුද්ගලික විස්තර මත පදනම්ව සකස් කරන ලද යෝග මාලා නිර්දේශ
• ඔබේ කාලසටහනට ගැලපෙන පරිදි දින 14-30 සැලසුම් කාල සීමාවන්
• ව්‍යායාම සාදන්නා මෙවලම: විවිධ පුහුණු වර්ග, දුෂ්කරතා මට්ටම් සහ අවධානය යොමු කරන ප්‍රදේශ සමඟ ඔබේම අභිරුචිකරණය කළ ප්‍රවාහයන් සාදන්න
ප්‍රවේශ විය හැකි ව්‍යායාම, ඕනෑම තැනක:
• උපකරණ අවශ්‍ය නොවී නිවසේදී පුහුණු වන්න
• මෘදු දිගු කිරීමේ සිට දැඩි පිලේට්ස් දක්වා යෝග ආභාෂය ලත් ව්‍යායාම 300+
• සියලුම මට්ටම් සඳහා මිනිත්තු 10-30 සැසි
වෘත්තීය සහාය:
• යෝගා මැදිරිය නිවසට ගෙන එන්න! අපගේ සියලුම පන්ති සහ සොමැටික් අභ්‍යාස වෘත්තීය යෝග පුහුණුකරුවන් සහ පිලේට්ස් පුහුණුකරුවන් විසින් දක්ෂ ලෙස සංවර්ධනය කර ඇති අතර, ඔබේම අවකාශයේ සුවපහසුව තුළ ඵලදායී සහ ආරක්ෂිත පුහුණුවක් සහතික කරයි.
ඔබේ ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න:
• ජවසම්පන්න බව, සිහිය, ශක්තිය, ශරීර මූර්තිමත් කිරීම, නම්‍යශීලී බව හෝ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ව්‍යායාම මාලාව
ඔබේ පුහුණුව ගැඹුරු කරන්න:
• පිරිමින් සහ කාන්තාවන් යන දෙපිරිසටම නව යෝග ඉරියව් 500+ ඉගෙන ගෙන පුහුණු වන්න
• තායි චී, සොමැටික් යෝග, භාවනා, පුටු යෝග, සෝෆා යෝග සහ සම්භාව්‍ය යෝග වැනි විවිධ පුහුණුවීම් ගවේෂණය කරන්න
• සිහිය පදනම් කරගත් අභ්‍යාස සහ ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම හරහා ආතතිය අඩු කරන්න
බිත්ති පිලේට්ස් සැලැස්ම
අපගේ නව්‍ය වෝල් පිලේට්ස් සැලැස්ම සමඟ මූලික ශක්තිය සහ වැඩිදියුණු කළ නම්‍යශීලීභාවය අගුළු හරින්න! බිත්තිය ආධාරක මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කරමින්, ඔබ සමස්ත යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කරන නිරවද්‍ය සහ පාලිත අභ්‍යාස සිදු කරනු ඇත. ඔබේ පුද්ගලික අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා වෙනස් කිරීම් සමඟ සියලු මට්ටම් සඳහා පරිපූර්ණයි.
පුටු යෝග සැලැස්ම
පුටු යෝගයේ මෘදු බලය සොයා ගන්න! පුටුවක සිට සුවපහසු ලෙස සිදු කරන මෙම අද්විතීය ඵලදායී යෝග ඉරියව් මාලාවෙන් ඔබේ සුවතා ඉලක්ක සපුරා ගන්න. ආරම්භකයින්, වැඩිහිටියන් හෝ අඩු බලපෑම් ව්‍යායාම සහ ආතති සහන සොයන ඕනෑම අයෙකුට වඩාත් සුදුසුය.
සොමැටික් යෝග අභ්‍යාස
සියලුම ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අපගේ සොමැටික් යෝග වැඩසටහන සමඟ ඔබේ ශරීරය සමඟ නැවත සම්බන්ධ වී ගැඹුරු විවේකයක් සොයා ගන්න. ඔබේ හරය ශක්තිමත් කරන්න, සමබරතාවය වැඩි දියුණු කරන්න, සහ ඔබේ ශාරීරික දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කරන සිහිකල්පනාවෙන් යුත්, ආතතිය මුදා හැරීමේ චලනයන් හරහා ආතතිය ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කරන්න.
සෑම කෙනෙකුටම පුහුණුව
Yoga-Go සෑම ශරීරයකටම සහ යෝග්‍යතා මට්ටමකටම විවිධ පුහුණුවීම් පරාසයක් ලබා දෙයි. සිහිකල්පනාව සහ භාවනාව හරහා ආතතිය අඩු කරන්න, පිලේට්ස් සමඟ ශක්තිය ගොඩනඟන්න, මෘදු දිගු කිරීම සමඟ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කරන්න, සහ සොමැටික් යෝග සමඟ ශරීර දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කරන්න. තායි චී, පුටු යෝග, සෝෆා යෝග, සම්භාව්‍ය යෝග සහ තවත් දේ ගවේෂණය කරන්න - ඔබේ පරිපූර්ණ පුහුණුව බලා සිටී!
දායකත්ව තොරතුරු
මූලික වියදමකින් තොරව යෙදුම බාගන්න. තවදුරටත් භාවිතය සඳහා දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ. යෙදුමේ දක්වා ඇති පරිදි අත්හදා බැලීමක් ලබා දිය හැකිය.
අපට අතිරේක එක් වරක් හෝ පුනරාවර්තන ගාස්තුවක් සඳහා විකල්ප ඇඩෝන (උදා: සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ) ද ලබා දිය හැකිය. මේවා ඔබගේ දායකත්වය සඳහා අවශ්‍ය නොවේ.
අපි ඔබෙන් අසන්නට කැමතියි! support@yoga-go.fit හි අපට විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න
Yoga-Go රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Yoga-Go භාවිත නියමයන්: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
Yoga-Go සමඟ ඔබේ දෛනික ව්‍යායාම ආරම්භ කරන්න. ආරම්භකයින් සඳහා නව යෝග ඉරියව් ගවේෂණය කරන්න, දින 28 ක පිලේට්ස් අභියෝගයක් සමඟ පුහුණු වන්න, වැඩිහිටියන් සඳහා පුටු යෝග හෝ සොමැටික් යෝග ව්‍යායාම සමඟ දිගු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, සහ ඔබේ ජීවිතයට තවත් හොඳ පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගන්න.
YOGA-GO සමඟින්, ඔබට ලැබෙන්නේ:
ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත සුවතා ගමන:
• පුද්ගලික පුහුණු සැලසුම්: බිත්ති පිලේට්ස්, පුටු යෝග, සොමැටික් යෝග, සම්භාව්‍ය යෝග හෝ සෝෆා යෝග
• ඔබේ ඉලක්ක, ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ සහ පුද්ගලික විස්තර මත පදනම්ව සකස් කරන ලද යෝග මාලා නිර්දේශ
• ඔබේ කාලසටහනට ගැලපෙන පරිදි දින 14-30 සැලසුම් කාල සීමාවන්
• ව්‍යායාම සාදන්නා මෙවලම: විවිධ පුහුණු වර්ග, දුෂ්කරතා මට්ටම් සහ අවධානය යොමු කරන ප්‍රදේශ සමඟ ඔබේම අභිරුචිකරණය කළ ප්‍රවාහයන් සාදන්න
ප්‍රවේශ විය හැකි ව්‍යායාම, ඕනෑම තැනක:
• උපකරණ අවශ්‍ය නොවී නිවසේදී පුහුණු වන්න
• මෘදු දිගු කිරීමේ සිට දැඩි පිලේට්ස් දක්වා යෝග ආභාෂය ලත් ව්‍යායාම 300+
• සියලුම මට්ටම් සඳහා මිනිත්තු 10-30 සැසි
වෘත්තීය සහාය:
• යෝගා මැදිරිය නිවසට ගෙන එන්න! අපගේ සියලුම පන්ති සහ සොමැටික් අභ්‍යාස වෘත්තීය යෝග පුහුණුකරුවන් සහ පිලේට්ස් පුහුණුකරුවන් විසින් දක්ෂ ලෙස සංවර්ධනය කර ඇති අතර, ඔබේම අවකාශයේ සුවපහසුව තුළ ඵලදායී සහ ආරක්ෂිත පුහුණුවක් සහතික කරයි.
ඔබේ ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න:
• ජවසම්පන්න බව, සිහිය, ශක්තිය, ශරීර මූර්තිමත් කිරීම, නම්‍යශීලී බව හෝ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ව්‍යායාම මාලාව
ඔබේ පුහුණුව ගැඹුරු කරන්න:
• පිරිමින් සහ කාන්තාවන් යන දෙපිරිසටම නව යෝග ඉරියව් 500+ ඉගෙන ගෙන පුහුණු වන්න
• තායි චී, සොමැටික් යෝග, භාවනා, පුටු යෝග, සෝෆා යෝග සහ සම්භාව්‍ය යෝග වැනි විවිධ පුහුණුවීම් ගවේෂණය කරන්න
• සිහිය පදනම් කරගත් අභ්‍යාස සහ ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම හරහා ආතතිය අඩු කරන්න
බිත්ති පිලේට්ස් සැලැස්ම
අපගේ නව්‍ය වෝල් පිලේට්ස් සැලැස්ම සමඟ මූලික ශක්තිය සහ වැඩිදියුණු කළ නම්‍යශීලීභාවය අගුළු හරින්න! බිත්තිය ආධාරක මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කරමින්, ඔබ සමස්ත යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කරන නිරවද්‍ය සහ පාලිත අභ්‍යාස සිදු කරනු ඇත. ඔබේ පුද්ගලික අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා වෙනස් කිරීම් සමඟ සියලු මට්ටම් සඳහා පරිපූර්ණයි.
පුටු යෝග සැලැස්ම
පුටු යෝගයේ මෘදු බලය සොයා ගන්න! පුටුවක සිට සුවපහසු ලෙස සිදු කරන මෙම අද්විතීය ඵලදායී යෝග ඉරියව් මාලාවෙන් ඔබේ සුවතා ඉලක්ක සපුරා ගන්න. ආරම්භකයින්, වැඩිහිටියන් හෝ අඩු බලපෑම් ව්‍යායාම සහ ආතති සහන සොයන ඕනෑම අයෙකුට වඩාත් සුදුසුය.
සොමැටික් යෝග අභ්‍යාස
සියලුම ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අපගේ සොමැටික් යෝග වැඩසටහන සමඟ ඔබේ ශරීරය සමඟ නැවත සම්බන්ධ වී ගැඹුරු විවේකයක් සොයා ගන්න. ඔබේ හරය ශක්තිමත් කරන්න, සමබරතාවය වැඩි දියුණු කරන්න, සහ ඔබේ ශාරීරික දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කරන සිහිකල්පනාවෙන් යුත්, ආතතිය මුදා හැරීමේ චලනයන් හරහා ආතතිය ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කරන්න.
සෑම කෙනෙකුටම පුහුණුව
Yoga-Go සෑම ශරීරයකටම සහ යෝග්‍යතා මට්ටමකටම විවිධ පුහුණුවීම් පරාසයක් ලබා දෙයි. සිහිකල්පනාව සහ භාවනාව හරහා ආතතිය අඩු කරන්න, පිලේට්ස් සමඟ ශක්තිය ගොඩනඟන්න, මෘදු දිගු කිරීම සමඟ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කරන්න, සහ සොමැටික් යෝග සමඟ ශරීර දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කරන්න. තායි චී, පුටු යෝග, සෝෆා යෝග, සම්භාව්‍ය යෝග සහ තවත් දේ ගවේෂණය කරන්න - ඔබේ පරිපූර්ණ පුහුණුව බලා සිටී!
දායකත්ව තොරතුරු
මූලික වියදමකින් තොරව යෙදුම බාගන්න. තවදුරටත් භාවිතය සඳහා දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ. යෙදුමේ දක්වා ඇති පරිදි අත්හදා බැලීමක් ලබා දිය හැකිය.
අපට අතිරේක එක් වරක් හෝ පුනරාවර්තන ගාස්තුවක් සඳහා විකල්ප ඇඩෝන (උදා: සෞඛ්‍ය මාර්ගෝපදේශ) ද ලබා දිය හැකිය. මේවා ඔබගේ දායකත්වය සඳහා අවශ්‍ය නොවේ.
අපි ඔබෙන් අසන්නට කැමතියි! support@yoga-go.fit හි අපට විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න
Yoga-Go රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Yoga-Go භාවිත නියමයන්: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
Yoga-Go සමඟ ඔබේ දෛනික ව්‍යායාම ආරම්භ කරන්න. ආරම්භකයින් සඳහා නව යෝග ඉරියව් ගවේෂණය කරන්න, දින 28 ක පිලේට්ස් අභියෝගයක් සමඟ පුහුණු වන්න, වැඩිහිටියන් සඳහා පුටු යෝග හෝ සොමැටික් යෝග ව්‍යායාම සමඟ දිගු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, සහ ඔබේ ජීවිතයට තවත් හොඳ පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන ද126ක්
අලුත් මොනවාද
Great news! We’ve squashed some bugs this time around. Love Yoga-Go? Leave us your comments! Questions? Feedback? Email us at support@yoga-go.fit
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
WELLTECH APPS LIMITED
contact-android@welltech.com
13 Karaiskaki
Limassol 3032
Cyprus
+357 22 030902
