Tonificați-vă și obțineți rezultate! Alăturați-vă celei mai bune aplicații pentru programele de fitness pentru femei! Bucurați-vă de acces la tot ceea ce aveți nevoie pentru a vă simți în formă, fericit și încrezător. Începe acum fără angajamente!
Antrenează-te acasă cu cei mai buni antrenori și milioane de femei din întreaga lume în Comunitatea Tone It Up! Obținerea unor rezultate uimitoare nu a fost niciodată mai ușoară! Katrina Scott, Karena Dawn și antrenorii personali de top au conceput planuri de antrenament pentru a te ajuta să te simți în formă, puternică și mai încrezătoare.
Fie că îți duci antrenamentele de acasă la următorul nivel sau dacă începi cu o rutină de exerciții, Tone It Up este aplicația de fitness zilnică pentru tine.
CELE MAI BUNE ANTRENAMENTE ȘI PROGRAME CARE OBȚIN REZULTATE UIMITOARE
- Tonifiere, sculptare, yoga, antrenamente de sarcină, rutine postnatale, meditații, antrenament de forță, dans, kickboxing și bară!
- Peste 1000 de antrenamente pentru fiecare obiectiv și nivel de fitness
- Videoclipuri de lungă durată, de urmărire, pentru a vă asigura că profitați la maximum de fiecare antrenament
- Tehnica corectă de exerciții este cheia și suntem aici pentru a vă învăța și a vă menține motivat
- Programe și provocări cu programe săptămânale care elimină orice presupunere ~ dacă vizați pierderea în greutate, puterea, rezistența sau pur și simplu doriți să vă creșteți activitatea, există un program Tone It Up pentru dvs.
- Programe de sarcina si postnatale cu antrenamente de durata perfecta
- Tot ce aveți nevoie pentru a rămâne responsabil, inclusiv mementouri de curs și urmărirea progresului
- Construiți mușchi slabi cu antrenamente pentru întregul corp și vizați anumite zone cu antrenamente pentru abdomene, fese, brațe și picioare
MÂNCĂ SĂNĂTOARE DELICIOSĂ ȘI UȘOARE
- Sfaturi și îndrumări simple de la experți de top pentru a mânca sănătos
- Începeți cu sute de rețete sănătoase, satisfăcătoare și interesante concepute pentru obiectivele dvs
- Brioșe cu proteine, smoothie-uri după antrenament, cine ușoare pentru întreaga familie, deserturi sănătoase și multe altele
- Alegeți dintre sute de mese delicioase, inclusiv opțiuni vegetariene, vegane, bogate în proteine și fără gluten
TOT CE îți trebuie, într-un singur loc
- Antrenamente zilnice de fitness concepute pentru a te face să transpiri
- Meditații pentru iubire de sine, calm, creativitate, recunoștință și multe altele
- Indiferent dacă vrei să-ți ridici prada sau să-ți tonifiezi abdomenul, suntem aici pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele. Nu ești singur în asta!
- Sute de antrenamente cardio, antrenamente HIIT, antrenamente cu bară, antrenamente cu gantere, antrenamente yoga, rețete sănătoase și multe altele
- Câștigă insigne și sărbătorește fiecare realizare
- Conectează-te și antrenează-te cu femei care fac același program ca și tine
- Rămâi responsabil și motivat cu conexiunile din aplicația ta
Ah, și am menționat că vei transpira, vei arde calorii și că te vei simți uimitor!
Aplicația de fitness TIU este una dintre cele mai bune aplicații de exerciții pentru femei! Suntem cu toții împreună și abia așteptăm să vă încurajăm!
--------------------------------------
Prețurile și condițiile abonamentului
Aplicația dvs. Tone It Up poate fi descărcată și accesată gratuit. Toți clienții noi sunt bineveniți la o perioadă de probă gratuită unică pentru Studio, achiziția premium de abonament în aplicație. Abonamentele de acces premium se reînnoiesc automat. Dacă nu alegeți să achiziționați funcții premium, puteți continua să utilizați aplicația TIU gratuit.
Citiți termenii și condițiile noastre complete la https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ și politica noastră de confidențialitate la https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/
Ultima actualizare
17 oct. 2025