Senseble Health Coach

Senseble støtter deg i å forbedre og styrke din fysiske og mentale helse. Appen vår tilbyr en rekke bevegelses-, avslappings- og utdanningskurs, og du kan jobbe med helsemålene dine med våre Senseble-trenere.

Slik kommer du i gang med Senseble: Hvis arbeidsgiveren din tilbyr Senseble som en bedriftsfordel, vil du motta din personlige Senseble-ID fra dem eller direkte fra oss, som du kan bruke til å registrere deg i appen.

Fordelene med Senseble:

- Utviklet av eksperter: Senseble-konseptet og alt appinnhold er utviklet av medisinsk utdannede idrettsforskere, fysioterapeuter, ernæringsfysiologer og psykologer.
- Din personlige helsecoach: Uansett hvilke helsemål du har, vil ditt personlige coachingprogram, skreddersydd til ditt prestasjonsnivå, støtte deg i å oppnå dem.
- Enkelt og fleksibelt: Daglige økter venter på deg, som du kan gjennomføre hvor og når du vil.
– Ikke alene på reisen: Du kan nå våre Senseble-eksperter når som helst via appen, og de vil følge deg på vei mot helsemålet ditt.

Funksjonsoversikt:

• Hjem: På 'Hjem'-fanen kan du se de påbegynte kursene dine med et øyeblikk og oppdage en rekke innhold for din fysiske og mentale helse. Avslapning og skrivebordspauser for arbeidsdagen din, oppskrifter, bevegelsestrening, lydøkter eller kunnskapsartikler – alt dette kan du finne med bare noen få klikk via "Hjem"-fanen.
• Avtaler: Her finner du en oversikt over alle planlagte gruppearrangementer og har valgfritt mulighet til å bestille din 1:1 coaching med vårt ekspertteam (denne funksjonen er aktivert i samråd med din arbeidsgiver).
• Utfordringer: Denne delen hjelper deg å holde deg aktiv selv i en hektisk arbeidsdag. Med våre hverdags- og helgeutfordringer kan du starte din egen trinnutfordring når som helst. Du har også mulighet til å utfordre kollegaer til å motivere hverandre til å være mer aktive i hverdagen. Trinnsporing gjøres enkelt gjennom tilkoblingen til Apple Health-appen.
• Profil: I profilen din kan du se din tidligere treningsfremgang og en oversikt over enhetene du har gjennomført så langt.

Du gir oss tilbakemelding, vi lytter! Kontinuerlige oppdateringer sikrer en hyggelig appopplevelse med resultater som vil gjøre deg glad.

Support: info@senseble.de
Personvernerklæring: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
Vilkår og betingelser: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/