Lose Weight App for Men
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.9star
2.56ಮಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳುinfo
100ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
USK: ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಪುರುಷರು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ! ಸೂಪರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮ್ಯಾನ್ ಬೂಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಪ್ರೀತಿಯ ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 30 ದಿನಗಳ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸದೃ fit ವಾಗಿರಲು ದಿನಕ್ಕೆ 5-10 ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ!
ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮದ ಆಯ್ಕೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲ, ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿ.
3 ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು
ಇದು ಹರಿಕಾರ ಮತ್ತು ಪರ ಇಬ್ಬರಿಗೂ 3 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುವ ಇದು ಪುರುಷರ ತೊಂದರೆ ತಾಣಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮದ ಆಯ್ಕೆ
ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮದ ಮೋಡ್ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದ ಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ಮ್ಯಾನ್ ಬೂಬ್ಸ್ ಕಾರಣ ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಎಳೆಯುವುದೇ? ಉದ್ದೇಶಿತ ಎದೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳು ಎದೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಮನುಷ್ಯನ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಾರಣ, ಪುರುಷರು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ನೀವು ಮೊಂಡುತನದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
30+ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅನಗತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ
- 3 ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು, ಹರಿಕಾರ ಮತ್ತು ಪರ
- ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಭಾವದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
- ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ, ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲ, ಬಾಡಿವೈಟ್ ತಾಲೀಮು
- ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟದ ತಾಲೀಮು, ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು, ಎದೆಯ ತಾಲೀಮು, ಕಾಲು ತಾಲೀಮು, ತೋಳಿನ ತಾಲೀಮು
- ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
- ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಅನಿಮೇಷನ್ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- Google ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್ ಹೆಲ್ತ್, ಮೈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ಪಾಲ್ ...
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲವೇ? ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು
ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸದೃ fit ವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಾಲೀಮು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಾಲೀಮು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್
ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮುಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ತಾಲೀಮು, ಕೋರ್ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮುಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟದ ತಾಲೀಮು, ಕೋರ್ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಐಐಟಿ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್
ಉತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೇಹದ ಆಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಐಐಟಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು. ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್
ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ತಾಲೀಮು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ!
ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮನೆ ತಾಲೀಮು
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮನೆ ತಾಲೀಮು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಮನೆ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟದ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಿ!
ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ಜೊತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!
ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಈ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈಗ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು!
ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮದ ಆಯ್ಕೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲ, ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿ.
3 ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು
ಇದು ಹರಿಕಾರ ಮತ್ತು ಪರ ಇಬ್ಬರಿಗೂ 3 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುವ ಇದು ಪುರುಷರ ತೊಂದರೆ ತಾಣಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮದ ಆಯ್ಕೆ
ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮದ ಮೋಡ್ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದ ಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ಮ್ಯಾನ್ ಬೂಬ್ಸ್ ಕಾರಣ ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಎಳೆಯುವುದೇ? ಉದ್ದೇಶಿತ ಎದೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳು ಎದೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಮನುಷ್ಯನ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಾರಣ, ಪುರುಷರು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ನೀವು ಮೊಂಡುತನದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
30+ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅನಗತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ
- 3 ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು, ಹರಿಕಾರ ಮತ್ತು ಪರ
- ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಭಾವದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
- ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ, ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲ, ಬಾಡಿವೈಟ್ ತಾಲೀಮು
- ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟದ ತಾಲೀಮು, ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು, ಎದೆಯ ತಾಲೀಮು, ಕಾಲು ತಾಲೀಮು, ತೋಳಿನ ತಾಲೀಮು
- ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
- ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಅನಿಮೇಷನ್ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- Google ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್, ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್ ಹೆಲ್ತ್, ಮೈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ಪಾಲ್ ...
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲವೇ? ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು
ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸದೃ fit ವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಾಲೀಮು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಾಲೀಮು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್
ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮುಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ತಾಲೀಮು, ಕೋರ್ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮುಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟದ ತಾಲೀಮು, ಕೋರ್ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಐಐಟಿ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್
ಉತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೇಹದ ಆಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಐಐಟಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು. ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್
ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ತಾಲೀಮು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ!
ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮನೆ ತಾಲೀಮು
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮನೆ ತಾಲೀಮು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಮನೆ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟದ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಿ!
ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ಜೊತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!
ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಈ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈಗ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.9
2.48ಮಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
Azam wood work
- ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವಲ್ಲದ್ದನ್ನು ಫ್ಲ್ಯಾಗ್‌ ಮಾಡಿ
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 11, 2025
good gym app
Pixel Sharu
- ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವಲ್ಲದ್ದನ್ನು ಫ್ಲ್ಯಾಗ್‌ ಮಾಡಿ
ಆಗಸ್ಟ್ 28, 2025
ಗುಡ್
Mamatha J
- ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವಲ್ಲದ್ದನ್ನು ಫ್ಲ್ಯಾಗ್‌ ಮಾಡಿ
ಜುಲೈ 11, 2025
super wait
ಹೊಸದೇನಿದೆ
🔥 Stay motivated with our new widget — track your streak progress right from your Home Screen.
⚡ Performance improvements and bug fixes for a smoother experience.
🎯 Other minor enhancements to make your workouts more enjoyable.
⚡ Performance improvements and bug fixes for a smoother experience.
🎯 Other minor enhancements to make your workouts more enjoyable.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Leap Health Fitness Limited
northpark.android@gmail.com
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG
59 KING YIP ST
觀塘
Hong Kong
+852 6769 9892
