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男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ
Leap Fitness Group
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4.9
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256万 件のレビュー
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このアプリについて
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自宅
で脂肪を燃焼させて体重を減らすことができる、最高の男性用減量アプリ! 超効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹の脂肪を減らして
胸のたるみ
と脇腹の贅肉を解消します。30日間のプランに従って、1日あたりたったの
5~10分
行うだけで、体重を減らして健康的な身体づくりができます!
低衝撃オプション
も利用できます。肥満気味の方や関節に問題のある方に優しいオプションです。ジムの必要なし、
器具も一切
必要なし。体重を使って脂肪を減らして筋肉をつくります。グラフで
燃焼したカロリーを追跡
したり、減量の進捗を追跡することができます。
3つの難易度レベル
初心者からプロの方まで、すべての方にピッタリの3つのレベルを御用いしました。プロフェッショナルのフィットネスコーチがデザインしたトレーニングで、男性の悩みの多い部位、腹部、胸を集中的に鍛えて、素早く減量しながら腹筋をつくることができます。ワークアウトの内容は毎日変わるので、無理なく続けることができます。
低衝撃オプション
優しくて効果的な減量ワークアウトが含まれた低衝撃モードでは、関節にかかる負荷を最小限に抑えて、ケガのリスクを軽減します。
胸のたるみをなくす
たるんだ胸のせいで何度もTシャツを引っ張ってはいませんか?胸をターゲットにしたワークアウトで胸の脂肪を減らして恥ずかしいたるんだ胸をなくします。
お腹の脂肪を減らす
テストステロンのせいで、男性は腹部に脂肪が付きやすくなっています。最良の腹筋ワークアウトを組み合わせて、頑固なお腹の脂肪をさらに素早く減らしましょう。
トレーニングをカスタマイズ
30種類以上のワークアウトからオリジナルのワークアウトルーチンを作成できます。膝や背中をケガしている場合でも心配はいりません。不要なエクササイズは省きましょう。エクササイズの順序や休憩時間も調整できます。最大限の結果を出すため、低カロリーの食事を続けることを推奨しています。
特長
- 男性、女性、初心者からプロまで誰にでも適した3つの難易度レベル
- 低衝撃ワークアウト
- オリジナルのワークアウトルーチンをカスタマイズ
- 器具の必要なし。ジムの必要なし。体重を使ったワークアウト
- 脂肪を減らすワークアウト、腹筋のワークアウト、胸のワークアウト、脚のワークアウト、腕のワークアウト
- 継続を助けるワークアウトリマインダー
- ワークアウトとカロリーのデータをGoogle Fitと同期化
- 減量の進捗と燃焼カロリーを追跡
- アニメーションと動画のガイダンス
- エクササイズの強度が徐々に向上
最終更新日
2025/10/16
健康&フィットネス
データ セーフティ
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データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
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詳しくは、
デベロッパーが共有を申告する方法についての説明
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このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、健康、フィットネス、他 3 件
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評価とレビュー
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タブレット
4.9
248万 件のレビュー
5
4
3
2
1
KAZUHIKO
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不適切として報告
2025年7月2日
効果を感じられるエクササイズメニューを提供してくれる優良なアプリ と思います。 あとはこちらが継続することができるかどうかですが、途中多少休みながらでも最後までやり遂げると、姿勢や体型の変化として実感を得ることができます。
6 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
Yu Mi
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不適切として報告
2025年9月23日
時間ややり方を教えてくれます。どんな運動をしていいのかわからない人でも大変やりやすい!これから頑張ってみようと思います。
ふーな
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不適切として報告
2025年10月18日
全く運動していない初心者にはハードに感じましたが、少し頑張れば乗り越えられるレベル。 このまま継続していきたい。
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新機能
🔥 新しいウィジェットでモチベーションを維持 — ホーム画面から直接ストリークの進捗を確認できます。
⚡ よりスムーズな体験のためのパフォーマンス改善とバグ修正。
🎯 トレーニングをさらに楽しくするためのその他の細かな改善。
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プライバシー ポリシー
デベロッパーについて
Leap Health Fitness Limited
northpark.android@gmail.com
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG 59 KING YIP ST 觀塘 Hong Kong
+852 6769 9892
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