BetterMe: Health Coaching

માનવ કોચ દ્વારા સમર્થિત વર્કઆઉટ અને ભોજન યોજનાઓ મેળવો, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તમારી માનસિકતાને બદલવા માટે ડંખના કદના જ્ઞાનાત્મક ઉપચાર ટિપ્સ મેળવો.

BetterMe ઇન્સ્ટોલ કરવા માટેના પાંચ કારણો:

1. તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ યોજના બનાવો

ભલે તમારો ઉદ્દેશ્ય વજન ઘટાડવાનો હોય, સ્નાયુ બનાવવાનો હોય અથવા ફિટ રહેવાનો હોય, અમારી પાસે તમારા માટે માત્ર ઉકેલ છે. તમારા વ્યસ્ત સમયપત્રક, પસંદગીઓ અને જીવનશૈલીને અનુરૂપ વર્કઆઉટ અને ભોજન યોજના સાથે તમારા શરીરને રૂપાંતરિત કરો.

2. તમારી સુખાકારીની ટોચ પર રહો
પ્રવૃત્તિ અને કેલરીથી લઈને પાણીના સેવન અને ઉપવાસ સુધી, અમારા ટ્રેકર્સ તમને નવી તંદુરસ્ત ટેવો બનાવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે સમય જતાં ઊંડાણપૂર્વકના આંકડા તેમને તમારી દિનચર્યાનો એક ભાગ બનાવવામાં અને તમારી પ્રગતિ બતાવવામાં મદદ કરે છે!

3. 1-ઓન-1 કોચિંગ

તમારા પરિણામો વધારવા માંગો છો? તમારા અંગત કોચ પાસેથી સમર્થન અને દૈનિક ચેક-ઇન મેળવવા માટે 1-ઓન-1 કોચિંગમાં અપગ્રેડ કરો. દરેક પગલા પર નિષ્ણાત માર્ગદર્શન સાથે સ્થાયી પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે જવાબદાર અને ટ્રેક પર રહો. તમારા વર્કઆઉટ પ્લાનમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે, પોષણની ટીપ્સ અથવા પ્રેરણાની માત્રા મેળવો? ફક્ત તેમને એક લાઇન મૂકો - તમારા કોચને તમારી પીઠ મળી છે!

4. દરેક ધ્યેય માટે પડકારો

વર્કઆઉટ્સ, પોષણ અને માનસિકતામાં માર્ગદર્શિત પડકારો સાથે તમારી જાતને આગળ ધપાવો. તમારા મનમાં ગમે તે ધ્યેય હોય, તમને એક સંરચિત યોજના મળશે જે તમને ટ્રેક પર રાખે છે અને વાસ્તવિક પરિણામો આપે છે!

5. તમારા મનથી શરૂઆત કરો
આપણે માનીએ છીએ કે સુખની શરૂઆત અંદરથી થાય છે. સકારાત્મક માનસિકતાને પોષવા માટેના અમારા પ્રકરણોનું અન્વેષણ કરો. તમારી નકારાત્મક વિચારસરણીને ફરીથી જોડવા અને તમને સફળતા માટે સેટ કરવા માટે દિવસમાં માત્ર 10 મિનિટ.

6. તમારી સુખાકારીનું 360° દૃશ્ય મેળવો
બેટરમી ફિટનેસ ટ્રેકર અને સ્માર્ટ સ્કેલ સાથે તમારી વેલનેસ જર્ની વિશે વધુ સારી સમજ મેળવો. તમારી આદતો તમારા એકંદર સુખાકારીને કેવી રીતે અસર કરે છે તે સમજવા માટે તમારી ઊંઘની ગુણવત્તા, દૈનિક પગલાં, હૃદયના ધબકારા અને શરીરની રચનાનું નિરીક્ષણ કરો.

બેટરમી એ વિવિધ વર્કઆઉટ પ્રકારો, સરળતાથી અનુસરી શકાય તેવી ભોજન યોજનાઓ અને ઉપયોગી ટીપ્સ માટે તમારી ગો-ટૂ એપ્લિકેશન છે!

અમે તમને સફળ થવામાં કેવી રીતે મદદ કરીએ છીએ તે અહીં છે:
વર્કઆઉટ પ્લાન: ટૂંકા અને અસરકારક વર્કઆઉટ્સ સાથે બહેતર આકાર મેળવવા માટે તૈયાર થાઓ.
સ્વાદિષ્ટ ભોજન યોજનાઓ: ફક્ત તમારા માટે જ પસંદ કરેલ મોઢામાં પાણી લાવી દે તેવી વાનગીઓનો આનંદ માણો! અમારી સરળ વિડિયો રેસિપી રસોઈને એક પવન બનાવે છે.
સાહજિક કેલરી ટ્રેકર: તમારી દૈનિક કેલરી અને મેક્રો ઇન્ટેક પર ટેબ રાખો.
વ્યક્તિગત કોચની વિશેષતા: તમે આ પ્રવાસમાં ક્યારેય એકલા નથી હોતા! તમે વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન મેળવવા માટે અપગ્રેડ કરી શકો છો અને દરેક પગલાને સમર્થન આપી શકો છો.
પાણી અને સ્ટેપ ટ્રૅકર્સ: તમારા દૈનિક ધ્યેયોની ટોચ પર રહો અને તમારા હાઇડ્રેશન અને પ્રવૃત્તિના સ્તરને ચેકમાં રાખો!
દરેક વ્યક્તિ માટે વર્કઆઉટ્સ: તમને યોગ, દોડવું અથવા ચાલવું ગમે છે, અમારી પાસે 800 થી વધુ વર્કઆઉટ્સ છે જે તમારી શૈલી અને ફિટનેસ સ્તરને અનુરૂપ છે!

અમે Google Play પર લવચીક સબ્સ્ક્રિપ્શન પ્લાન ઑફર કરીએ છીએ, જેથી તમે પસંદ કરી શકો કે તમારા માટે શું શ્રેષ્ઠ છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે મફત અજમાયશ અથવા વર્તમાન સબ્સ્ક્રિપ્શન અવધિના અંત પહેલા 24 કલાકની અંદર સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે નવીકરણ થાય છે. તમે તમારા Google Play એકાઉન્ટ સેટિંગ્સ દ્વારા કોઈપણ સમયે તમારું સબ્સ્ક્રિપ્શન મેનેજ અથવા રદ કરી શકો છો.

બેટરમી ફિટનેસ ટ્રેકર સાથે ચોક્કસ ટ્રેકિંગ*
BetterMe Fitness Tracker સાથે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ ડેટા પર નજર રાખો. આ ટ્રેકર સરળતાથી BetterMe એપ સાથે કનેક્ટ થઈ જાય છે, જે તમને તમારા પગલાઓ, ધબકારા અને ઊંઘ વિશે જાણકારી આપે છે.
બેટરમી ફિટનેસ ટ્રેકર તમારા જોડીવાળા સ્માર્ટફોનમાંથી ઇનકમિંગ કોલ અને એસએમએસ સૂચનાઓ પ્રદર્શિત કરી શકે છે, જો તમે બેટરમી એપ્લિકેશનને જરૂરી કૉલ અથવા એસએમએસ પરવાનગીઓ આપો છો, તો તમે ફક્ત એક ઝટપટ નજરથી કનેક્ટેડ અને માહિતગાર રહેવામાં મદદ કરી શકો છો.

ઉપયોગની શરતો - https://betterme.world/terms
ગોપનીયતા નીતિ - https://betterme.world/privacy-policy
સબ્સ્ક્રિપ્શન શરતો - https://betterme.world/subscription-terms

*બેટરમી એપ બેટરમી ફિટનેસ ટ્રેકરને ખાસ સપોર્ટ કરે છે.