BodyFast Intervallfasten

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Über diese App

Wir ❤️ Intervallfasten
Über 50 Millionen Menschen weltweit nutzen BodyFast zum Intervallfasten.

BodyFast begleitet dich jeden Tag auf deiner Reise zu deinen Zielen. Erreiche dein Wunschgewicht, fühle dich gesund und voller Energie.

Die BodyFast-App
● Intervallfasten für Einsteiger und Erfahrene
● Jede Woche ein persönlicher Fastenplan vom BodyFast-Coach
● Angepasst an deine Ziele und Fortschritte
● Tägliche Coachings für Motivation, Wissen und Tipps
● Über 100 Rezepte - entwickelt für deinen Fasten-Erfolg
● Wissen, was du isst - mit unseren Food-Facts
● Verfolge dein Gewicht und deine Körpermaße
● Trinke genug Wasser mit dem Wassertracker
● Wöchentliche Challenges für mehr Gesundheit und Bewegung


Viele kostenlose Funktionen
● Über 10 Fastenpläne wie 16-8 oder 5-2
● Fastenuhr mit Erinnerungsfunktionen
● Gewicht und Körpermaße tracken
● Fastenphasen: Sieh, was in deinem Körper beim Fasten passiert
● Wassertracker
● Wissensdatenbank zum Intervallfasten


Der BodyFast-Coach
Erreiche deine Ziele 30% schneller!

Der BodyFast-Coach berechnet für dich jede Woche den optimalen Fastenplan. Er motiviert dich zusätzlich mit Aufgaben und Tipps für ein gesünderes Leben. Mit über 100 Kochrezepten unterstützt du deinen Fortschritt beim Abnehmen.

● Jede Woche ein neuer Fastenplan vom BodyFast-Coach
● Dein persönliches Programm basierend auf deinen Fortschritten und Zielen
● Tägliches Coaching mit Wissen, Tipps und Motivation
● 100+ leckere Rezepte, speziell für das Fasten entwickelt
● Unsere Food Facts zeigen dir, was du isst
● Wöchentlich individuelle Gesundheits- und Fitnessaufgaben
● Speichere deine Lieblingspläne oder erstelle deinen eigenen Plan.
● Erhalte SOS-Soforthilfe vom BodyFast-Expertenteam
● Schalte alle Fastenpläne frei
● Sammle Trophäen für deine Erfolge
● Lege einen fastenfreien "Joker-Tag" ein

Intervallfasten mit BodyFast
● Abnehmen und wohlfühlen war noch nie so einfach
● Gesund und schlank werden mit Essenspausen
● Du kannst essen, was du willst - ohne Kalorienzähler
● Keine Diät, kein Jojo-Effekt
● Entwickle gesunde Routinen
● Verbessere deine Beziehung zum Essen
● Mit jeder Ernährungsweise kombinierbar, z.B. mit Keto, Paleo, Low-Carb
● Ideal auch für Basenfasten, Wasserfasten und die Fastenzeit


Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen
● Intervallfasten ist die natürlichste Methode zum Abnehmen
● Du stärkst dein Immunsystem
● Der Körper lernt wieder, Fett abzubauen
● Beim Fasten setzen Entgiftungsprozesse ein
● Du lebst gesünder und hast mehr Energie
● Du beugst vielen Krankheiten wie z.B. Diabetes vor
● Allergien, Entzündungen und Unverträglichkeiten können sich bessern

Abnehmen war noch nie so leicht - ohne Diät!

Mehr Informationen zu den Vorteilen des Intervallfastens findest du auf www.bodyfast.app.

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Probiere es aus und lade die App kostenlos herunter!

BodyFast Intervallfasten Webseite: http://www.bodyfast.app

Kontakt: https://www.bodyfast.app/de/#contact
Datenschutzerklärung: https://my.bodyfast.app/privacy
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://my.bodyfast.app/terms


INFORMATIONEN ZUR NUTZUNG DER APP UND ZUM ABONNEMENT

Download und Nutzung der BodyFast-App sind kostenlos. Der komplette Zugriff auf alle verfügbaren Coach-Funktionen ist auf Abonnenten beschränkt. Zur Auswahl stehen verschiedene Laufzeiten. Wenn du dich für ein Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten und in der App angezeigten Preis. Wenn du das Abo nicht mindestens 24 Stunden vor Ende der aktuellen Laufzeit bei Google Play kündigst, verlängert es sich automatisch um den ursprünglich gewählten Zeitraum und dein hinterlegtes Zahlungsmittel wird belastet. Du kannst auch die Funktion zur automatischen Erneuerung in deinen Google Play-Kontoeinstellungen deaktivieren.
Aktualisiert am
23.10.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Finanzdaten und 3 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,6
354 000 Rezensionen
Beard 'n' Muscles
29. Februar 2024
Ich nutze die App aktuell, um in der Fastenzeit einen Leitfaden zu haben. Etwas Motivation schafft diese schon. Auch die Rezeptinhalte sind ganz in Ordnung und helfen mir mit Ideen. Die verschiedenen Pläne sind reichhaltig. Ich mache den 20/4 Plan. Aber was meiner Meinung nicht geht keine Berechtigung hat, ist der Preis. 15 Eur für 3 Monate. Für ne grafische Anzeige, täglich eine Frage für die Community und paar Hinweise"Tipps", die ich völlig unnötig finde. Einmal und nie wieder.
7 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
BodyFast GmbH
29. Februar 2024
Hast du alle Coach-Funktionen getestet? +50 effektive Fastenpläne, einen persönlichen Fastenplan basierend auf deinen Daten, hilfreiche Coachings, wöchentliche Gesundheits- und Fitness-Challenges sowie visualisierte Fastenphasen und einen Wassertracker. Außerdem erwarten dich +100 leckere Rezepte und die Unterstützung durch unser SOS-Experten-Team.
M. F.
6. Jänner 2025
Die App ist ganz ok, leider nerven die ständigen Hinweise auf den "Coach" in Verbindung mit einem Probeabo. Dann kamen auch noch die Hinweise die App zu bewerten, nun am Folgetag noch die Krönung mit einem Werbevideo und wieder den ständigen Hinweisen. Aufgrund dessen habe ich die App wieder deinstalliert. Ich denke wenn ein User einmal nein sagt, sollte es auch bei dem nein bleiben und nicht ständig wieder ein Hinweis kommen. Die gesperrten Rezepte gibt es zudem auf Google alle umsonst.
10 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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BodyFast GmbH
6. Jänner 2025
Hallo! Es tut uns leid zu hören, dass du mit unserer App nicht zufrieden bist. Wir nehmen uns dein Feedback zu Herzen!
Sandra Schulz
31. Juli 2022
Bis jetzt benutze ich die App ja erst 10 Tage und kostenlos, also ohne Trainer. Finde sie aber Super. So hab ich mein trinken und essen besser im Kopf. So weiß ich auch, das ich nicht Mal Früchtetee oder Kaugummi beim Fasten zu mit nehmen darf. Verbessern könnte man die App für die kostenlose Version, wenn ab einem gewissen Level, auch die Nutzer etwas Tips oder so, von der kostenpflichtigen Version zur Belohnung etwas abbekommen. Damit die App auch langfristig weiter verwendet wird.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
BodyFast GmbH
1. August 2022
Hallo Sandra -vielen Dank für dein Feedback und deine Ideen 😊 Unser Team arbeitet bereits an vielen neuen Features, die in den nächsten Monaten kommen werden. Du darfst gespannt sein!

Neuerungen

NEU: Intervallfasten- und Gewichtsverlust-Upgrade
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