Dance Workout for Weight Loss

Descobreix l'alegria del fitness amb entrenaments de cardio de dansa que fan que la pèrdua de pes sigui atractiva i assolible des de la teva sala d'estar. La nostra aplicació combina l'eficàcia del cardio tradicional amb l'entreteniment de la dansa.


Funcions de l'entrenament bàsic:

• Diverses rutines de cardio de dansa per a tots els nivells de fitness
• Configuració d'intensitat ajustable
• Monitorització del progrés en temps real
• Exercicis sense equipament
• Compatibilitat amb Smart TV


Beneficis per a la forma física:
• Crema eficient de calories a través de moviments dinàmics
• Millora de la coordinació i el ritme
• Millora de la resistència i la flexibilitat muscular
• Benestar mental a través de la teràpia del moviment
• Condicionament corporal complet


Endinsa't en l'esperit de Halloween aquest octubre amb sessions d'entrenament temàtiques que afegeixen emoció a la teva rutina de fitness. Tant si balles amb ritmes esgarrifosos com si et prepares per a esdeveniments de Halloween, els nostres entrenaments et mantenen actiu i entretingut.


Dissenyats per a tothom, els nostres programes de dansa aeròbica s'encarreguen eficaçment del greix abdominal alhora que enforteixen tot el cos. Navega per vídeos instructius de qualitat professional que cobreixen múltiples gèneres de dansa i nivells de dificultat. Tria la teva música preferida, selecciona el teu estil de ball preferit i comença el teu viatge de pèrdua de pes amb entrenaments que semblen més divertits que fitness.

Descobreix l'alegria del fitness amb entrenaments de cardio de dansa que fan que la pèrdua de pes sigui atractiva i sostenible. Fes exercici a casa amb la nostra completa col·lecció de rutines de fitness basades en el ritme.

El ball de fitness és un amic de la bona salut i la forma física. La dansa és ideal per perdre pes a casa, com els exercicis HIIT o els entrenaments aeròbics. Els moviments de dansa són excel·lents per desenvolupar la resistència muscular, millorar la flexibilitat i cremar calories. Amb una dosi diària d'exercicis de dansa per perdre pes, pots reinventar tot el teu cos i mantenir-te en forma.

Entrenament de dansa aeròbica fora de línia per a homes i dones
No dubtis a portar el teu interès per l'aeròbic a casa amb els nostres entrenaments de fitness per a dones. Les dones tendeixen a preferir l'entrenament d'alta intensitat per a la dansa o entrenaments similars als exercicis típics per perdre pes. Si no, hi ha molts entrenaments de cardio per a dones i entrenaments a casa HIIT disponibles que sovint recomanen entrenadores famoses. Pel que fa als homes, la dansa aeròbica és una rutina de pràctica per perdre greix abdominal ràpidament. Fes les nostres classes gratuïtes per entendre com fer exercici a través de la dansa és un pas cap a un culturisme saludable. Els vídeos de les nostres aplicacions d'entrenament de dansa gratuïtes per a dones tenen com a objectiu ajudar tant els homes com les dones a assolir els seus objectius de pèrdua de pes.

Accedeix als entrenaments des de qualsevol lloc
Consulta els teus entrenaments preferits, descobreix nous consells i entrenaments sense problemes. La nostra compatibilitat amb TV OS t'ajuda a accedir a entrenaments diaris per perdre pes als teus televisors. Perd greix abdominal i posa't en forma amb tutorials increïbles de dansa del ventre. Gaudeix del teu entrenament diari amb vídeos d'exercicis de dansa d'alta qualitat. Aquesta és una aplicació d'exercicis de dansa amb música per explorar diverses idees d'entrenaments de dansa sense avorrir-te. Els entrenaments de dansa per a dones ajuden a reduir el greix abdominal i a posar-se en forma en pocs dies.

Configura la música, tria el ball i fes exercici a casa per posar-te en forma amb la nostra aplicació de dansa per perdre pes!