Aerobics Workout - Weight Loss

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.১
৮.১৩ হাটি রিভিউ
১০ লা+
ডাউনলোড
সামগ্রীর রেটিং
USK: সমস্ত বয়সের
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ওজন কমানোর জন্য অ্যারোবিক্স ব্যায়াম ফ্যাট বার্নিং ব্যায়াম বা কার্ডিও ব্যায়াম নামেও পরিচিত এবং এটি ওজন কমানোর জন্য সামগ্রিক ফিটনেসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। দৈনিক কার্ডিও ওয়ার্কআউট পেটের চর্বি কমায় এবং ক্যালোরি বার্ন করে। নারী এবং পুরুষদের জন্য এই কার্ডিও ওয়ার্কআউট অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন!

ঘরে বসে ওজন কমানোর জন্য কার্যকরী কার্ডিও ওয়ার্কআউট হল সেরা ওয়ার্কআউট, চর্বি পোড়ানোর ধাপে ধাপে মহিলাদের জন্য এই সহজ কার্ডিও ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন।

অ্যারোবিক নাচের ব্যায়াম
অ্যারোবিক ডান্স ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার প্রিয় অ্যারোবিক ব্যায়াম চেষ্টা করুন। একটি ওজন কমানোর জন্য অ্যারোবিক নৃত্য দ্বারা ফিট এবং স্লিম থাকুন যা খুব তথ্যপূর্ণ এবং মাস্টার করা সহজ। অ্যারোবিক জুম্বা ডান্স বা অ্যারোবিক ডান্স ওয়ার্কআউটগুলি খুব কার্যকর এবং বাড়িতে চর্বি পোড়াতে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গভীর সুবিধা দেয়।

সংগীতের সাথে অ্যারোবিক ব্যায়াম বেশিরভাগ দেশে খুব জনপ্রিয় এবং এর মধ্যে রয়েছে হাঁটা, দৌড়ানো, নাচ ইত্যাদি, এরোবিক ব্যায়ামের রুটিন বা পরিকল্পনা অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করবে।

জিমে ওজন কমানোর জন্য কার্ডিও ওয়ার্কআউট
আপনার বাড়ির আরামে ক্যালোরি পোড়াতে এবং ওজন কমাতে দৈনিক ব্যায়াম হিসাবে কার্ডিও ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত, বাড়িতে 10 বা 20 মিনিট ব্যয় করুন এবং এর জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। ফিট হোন, এই কার্যকরী কার্ডিও ব্যায়ামের সাথে দারুণ অনুভব করুন

অ্যারোবিক ব্যায়াম রুটিন অ্যাপের সাথে হোম ওয়ার্কআউটের অনেক সুবিধা রয়েছে এবং এর মধ্যে অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে

Begin নতুন, বয়স্কদের জন্য ওজন কমানোর জন্য অ্যারোবিক ব্যায়াম
Bone অ্যারোবিক ডান্স ওয়ার্কআউট হাড়ের ঘনত্ব বাড়ায়, স্ট্রেস কমায় এবং ফ্যাট বার্ন করে
Women ব্যায়াম এরোবিক রুটিন এবং মহিলা এবং পুরুষদের জন্য সঙ্গীত অনুসরণ করে
• কার্ডিও ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত হাঁটা মত কার্ডিও workouts বিভিন্ন ধরনের,
Loss বাড়িতে অ্যারোবিক জুম্বা নাচের সাথে ওজন কমানোর জন্য এবং শরীরের উপরের অংশের জন্য স্বাস্থ্যকর উপকারিতা

ব্যায়াম অ্যাপ
অনুপ্রেরণা পেতে ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? এই ব্যায়াম অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ব্যায়াম সহজ এবং মজাদার করুন যার মধ্যে রয়েছে সুস্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর জন্য এ্যারোবিক এবং কার্ডিও ওয়ার্কআউট। ওজন হ্রাস করুন এবং ক্যালোরি বার্ন করুন এবং দুর্দান্ত বোধ করুন, এই ব্যায়ামগুলি সহজেই বাড়িতে করা যেতে পারে।

দ্রুত ওজন কমাতে কার্ডিও ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম প্ল্যান, ডায়েটে রুটিন অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। অ্যারোবিক ব্যায়াম ক্লাস 30 দিনের কার্ডিও চ্যালেঞ্জ ধারণ করে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে।
আপডেট করা হয়েছে
১১ আগ, ২০২৫

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না

রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি

৪.২
৭.৮২ হাটি রিভিউ
atia ferdous
২৭ আগস্ট, ২০২২
Low quality animation, constant glitches.
এটি কি আপনার কাজে লেগেছে?

নতুন কী আছে

+ Defect fixing and target api level 35 changes.