Fitify: Fitness, Home Workout

İdman zalı kimə lazımdır? Fitify'dan Məşqlər və Planlar ilə evdə formada olun.

Yalnız bədən çəkisi ilə məşq edə bilərsiniz (avadanlıq yoxdur!). Bununla belə, biz həmçinin aşağıdakı kimi avadanlıq və alətlərlə məşqlər və təlim planlarını daxil edirik:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• İsveçrə topu
• Tibb topu
• Müqavimət Qrupu
• Dumbbell
• Ştanq
• Köpük Roller
• Pull-Up Bar

Fitify, evdə və ya idman zalında olmağınızdan asılı olmayaraq, bədən çəkisi ilə məşq etmək üçün mükəmməl tam bədən məşq proqramıdır. Tətbiqdə 900-dən çox məşq ilə gündəlik məşq planlarınız həmişə təzə, əyləncəli və çətin olur. İstənilən uyğun alətdən istifadə edərək istənilən yerdə, istədiyiniz zaman məşq edin. Avadanlıq tələb olunmur, lakin sizdə varsa, ondan yararlanın!

Biz sizin üçün nə edə bilərik?
• Fərdi fitness planı - təcrübəniz, məqsəd və vaxt seçimlərinizə əsaslanan fərdi məşq planı. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hər bir məşq proqramı şəxsi fitness səviyyəniz əsasında yaradılmışdır.
• 15 dəqiqəlik gündəlik məşqlər
• 900-dən çox bədən çəkisi və uyğunlaşma alətləri məşqi - beləliklə, məşq həmişə əyləncəli, unikal və təsirli olur
• 20+ əvvəlcədən qurulmuş məşq - bədən hissəsini, məşq növünü və müddəti seçin
• 15+ əvvəlcədən qurulmuş bərpa seansı - Stretching, Yoga və Foam Rolling seansları
• Bizim nəhəng məşq bazamızdan öz "Xüsusi məşqinizi" yaratmaq imkanı
• oflayn işləyir
• səs məşqçisi
• aydın HD video nümayişləri


Fitness Planları
• Məşq və Bərpa seansları ilə dolu həftəlik təlim planı
• Məşqləri tamamlamaq yalnız 15-25 dəqiqə çəkir.
• HIIT, Tabata, Güc Təlimləri, Kardio və Bərpa seansları ilə izlənilməsi asan video məşqlər.
• Tarixə baxın və zəhmli tərəqqinizi izləyin!

Fərdi Məşq Rejimləri
900-dən çox məşqdən ibarət heyvan verilənlər bazamızdan öz məşqinizi birləşdirin.

Müstəqil Məşqlər
İstər bədən çəkisi ilə gedin, istərsə də Kettlebell kimi alətdən istifadə etsəniz, plana əməl etməyi və ya əvvəlcədən hazırlanmış məşqlərimizdən hər hansı birini yerinə yetirməyi seçə bilərsiniz. Bədən hissəsini, məşq növünü, müddəti seçin. bu qədər.

Güc:
• Tam bədən məşqi
• Insane Six Pack
• Kompleks Əsas
• Güclü Arxa
• Kompleks Aşağı Bədən
• Partlayıcı güc atlamaları
• Amazing Butt
• Kompleks Üst Bədən
• Arm Blaster
• Canavar sandığı
• Çiyinlər və yuxarı arxa

HIIT və Kardio
• Yüksək İntensivlik (HIIT)
• Yüngül Kardio (LISS)
• Tabata
• Kardio-güc intervalları
• Pliometriya
• Birgə Dostluq

Xüsusi
• İstiləşmə
• Soyudun
• Balans və Koordinasiya
• Elmi 7 dəqiqə
• Funksional məşq
• Tam bədən tərbiyəsi

Bərpa seansları
• Tam Bədənin Dartılması
• Üst Bədənin Dartılması
• Arxaya uzanma
• Aşağı Bədənin Dartılması
• Tam Bədən Elastiklik Yoga
• Qaçışçılar üçün Yoqa
• Sağlam bel üçün yoga
• Səhər Yoqası
• Yuxu üçün yoga
• Tam bədən köpük yuvarlanması
• Ayaqların köpüklə yuvarlanması
• Arxa köpük yuvarlanması
• Boyun köpüyü yuvarlanması

Məşq Qurucusu
Məşq qurucusu funksiyası defolt olaraq əlçatandır, buna görə də fitness rejiminiz heç vaxt eyni olmayacaq. Hər bir məşq təzə və əyləncəlidir, buna görə də siz hələ də fitness səyahətinizə həvəsli olursunuz.

Fitify-ın yüklənməsi və istifadəsi pulsuzdur. Abunəlik əsasında mövcud olan Pro versiyası ilə təlim planınızı və əlavə xüsusiyyətləri əldə edin. Abunəliyi həmişə burada, Google Play/Abunəliklərdə ləğv edə bilərsiniz. Ləğv etdiyiniz zaman Pro funksiyalarına giriş cari ödəniş dövrünün sonunda başa çatacaq. Yenilənəndə qiymət artımı yoxdur. Biz 10 gün pul geri zəmanət veririk.

Wear OS cihazları üçün yeni tətbiqimizə də baxın!

Əlaqə: support@gofitify.com
Veb sayt: https://GoFitify.com

Sona qədər oxuduğunuz üçün təşəkkürlər. Özünüzü bizimlə formada saxladığınız üçün təşəkkür edirik 💙💪