Aerobics Workout - Weight Loss
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.1star
8.13 ألف مراجعةinfo
+1 مليون
عملية تنزيل
USK: جميع الأعمار
info
لمحة عن هذا التطبيق
تُعرف تمارين الأيروبكس لفقدان الوزن أيضًا باسم تمارين حرق الدهون أو تمارين القلب وهي جزء مهم من اللياقة العامة لفقدان الوزن. تمارين القلب اليومية تقليل دهون البطن وحرق السعرات الحرارية. قم بتنزيل تطبيق تمارين القلب هذا للنساء والرجال مجانًا!
تدريبات القلب الفعالة هي أفضل التدريبات لفقدان الوزن في المنزل ، جرب هذا التمرين السهل للقلب للنساء خطوة بخطوة لحرق الدهون.
تمارين الرقص الهوائية
جرب تمارين الأيروبيك المفضلة لديك مع تمارين الرقص الهوائية. حافظ على لياقتك ونحيفتك من خلال رقصة إيروبيك لفقدان الوزن والتي تعد مفيدة للغاية ويسهل إتقانها. تعتبر تمارين الرقص الهوائية أو تمارين الرقص الهوائية فعالة للغاية وتعطي فوائد عميقة للصحة العامة عن طريق حرق الدهون في المنزل.
تحظى التمارين الهوائية مع الموسيقى بشعبية كبيرة في معظم البلدان وتشمل المشي والجري والرقص وما إلى ذلك. سيوفر نظام أو خطة التمارين الهوائية العديد من الفوائد الصحية.
تمارين القلب لفقدان الوزن في الصالة الرياضية
يتضمن تمارين القلب كتمرين يومي لحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن براحة في منزلك ، اقض 10 أو 20 دقيقة في المنزل ولا تتطلب أي معدات. احصل على لياقتك ، واشعر بالراحة مع تمارين القلب الفعالة هذه
تتمتع التدريبات المنزلية باستخدام تطبيق التمارين الرياضية الروتينية بالعديد من المزايا وتتضمن الكثير من الميزات مثل
• التمارين الهوائية لانقاص الوزن للمبتدئين وكبار السن
• تمارين الرقص الهوائية لزيادة كثافة العظام وتقليل الإجهاد وحرق الدهون
• يتبع التمرين الروتينية الهوائية والموسيقى للنساء والرجال
• تشمل تمارين القلب أنواعًا مختلفة من تمارين القلب مثل المشي ،
• تمارين الأيروبيك في المنزل مع رقصة الزومبا لفقدان الوزن وفوائد صحية للجزء العلوي من الجسم
ممارسة التطبيق
هل تبحث عن تطبيقات تمارين رياضية لتحفيزك؟ اجعل تمارينك سهلة وممتعة مع تطبيق التمرين هذا الذي يتضمن تمارين الأيروبيك والقلب من أجل صحة جيدة وفقدان الوزن. إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية والشعور بالراحة ، يمكن القيام بهذه التمارين بسهولة في المنزل.
لفقدان الوزن بسرعة ، من المهم اتباع خطة برنامج تمارين القلب والروتين في النظام الغذائي. تحتوي دروس التمارين الهوائية على 30 يومًا من تحدي القلب ، ويعمل هذا التطبيق كمدرب شخصي.
تدريبات القلب الفعالة هي أفضل التدريبات لفقدان الوزن في المنزل ، جرب هذا التمرين السهل للقلب للنساء خطوة بخطوة لحرق الدهون.
تمارين الرقص الهوائية
جرب تمارين الأيروبيك المفضلة لديك مع تمارين الرقص الهوائية. حافظ على لياقتك ونحيفتك من خلال رقصة إيروبيك لفقدان الوزن والتي تعد مفيدة للغاية ويسهل إتقانها. تعتبر تمارين الرقص الهوائية أو تمارين الرقص الهوائية فعالة للغاية وتعطي فوائد عميقة للصحة العامة عن طريق حرق الدهون في المنزل.
تحظى التمارين الهوائية مع الموسيقى بشعبية كبيرة في معظم البلدان وتشمل المشي والجري والرقص وما إلى ذلك. سيوفر نظام أو خطة التمارين الهوائية العديد من الفوائد الصحية.
تمارين القلب لفقدان الوزن في الصالة الرياضية
يتضمن تمارين القلب كتمرين يومي لحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن براحة في منزلك ، اقض 10 أو 20 دقيقة في المنزل ولا تتطلب أي معدات. احصل على لياقتك ، واشعر بالراحة مع تمارين القلب الفعالة هذه
تتمتع التدريبات المنزلية باستخدام تطبيق التمارين الرياضية الروتينية بالعديد من المزايا وتتضمن الكثير من الميزات مثل
• التمارين الهوائية لانقاص الوزن للمبتدئين وكبار السن
• تمارين الرقص الهوائية لزيادة كثافة العظام وتقليل الإجهاد وحرق الدهون
• يتبع التمرين الروتينية الهوائية والموسيقى للنساء والرجال
• تشمل تمارين القلب أنواعًا مختلفة من تمارين القلب مثل المشي ،
• تمارين الأيروبيك في المنزل مع رقصة الزومبا لفقدان الوزن وفوائد صحية للجزء العلوي من الجسم
ممارسة التطبيق
هل تبحث عن تطبيقات تمارين رياضية لتحفيزك؟ اجعل تمارينك سهلة وممتعة مع تطبيق التمرين هذا الذي يتضمن تمارين الأيروبيك والقلب من أجل صحة جيدة وفقدان الوزن. إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية والشعور بالراحة ، يمكن القيام بهذه التمارين بسهولة في المنزل.
لفقدان الوزن بسرعة ، من المهم اتباع خطة برنامج تمارين القلب والروتين في النظام الغذائي. تحتوي دروس التمارين الهوائية على 30 يومًا من تحدي القلب ، ويعمل هذا التطبيق كمدرب شخصي.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.2
7.83 ألف مراجعة
ابو عمير الدقي
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
10 يوليو 2020
رائع يستحق التجريب و الحركات رائعة جدا 💖💜 ولكن هناك بعض الحركات الصعبة😅😅 و لكنها قليلة💗 و لكن انا لا استريح كما يقولون في البرنامج مثلا اليوم الخامس استراحة انا اخذت بدلا منه السادس هل يوجد مشكلة 😐😐
رأى 409 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
sara btlyw
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
13 نوفمبر 2020
التطبيق خفيف التطبيق خفيف وحلو قوي في وفي بس في مشكله من هو لما بتيجي تفتحه بلاك بتلاقي اكون تنبيجي لك كده في مره واحده ما بتعرفش تفتح البتاع ده انا ذات نفسي في خليت اخويا يفتحه اصلا هو اللي متعلم انا عجبني البرنامج بس في مشاكل بسيطه بس مع التمارين في حبه حلوه اه بس في مشكله واحده في التمرين من حبه تمارين كده صعبه شويه اتمنى لكم بقى انتم يعني تعرفوا تعملوا تمارين دي شكرا مع 😽😻
رأى 46 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Aya Dheaa
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
3 أغسطس 2024
التطبيق جميل جداّ و انا كنت سمينة ولكن الان انا ضعيفة جداً لكن يوجد تمارين صعبة ولكن قليلة❤🤍
رأى 29 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
أحدث الميزات
+ Defect fixing and target api level 35 changes.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
OHEALTH APPS STUDIO
ohealthappsstudio@gmail.com
415 3RD FLOOR 5TH MAIN OMBR LAYOUT KASTURINAGAR
Bengaluru, Karnataka 560043
India
+91 90361 36914
