Air Fryer Recipes

ማስተር የአየር መጥበሻ ከ500+ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ብልጥ የምግብ ዝግጅት ጋር። ትክክለኛ የማብሰያ ጊዜን፣ የሙቀት መጠንን እና ደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን ለቆሻሻ ዶሮ፣ አትክልት፣ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ወቅታዊ ህክምናዎች ያግኙ። ለኦክቶበር ስብሰባዎች እና ለህዳር ምግብ ዝግጅት ፍጹም።

ቁልፍ ባህሪዎች
• ዘመናዊ የምግብ አሰራር ካልኩሌተር ከትክክለኛ ሰዓቶች ጋር
• ለሁሉም አጋጣሚዎች ከዘይት ነጻ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች
• ሳምንታዊ የምግብ እቅድ አውጪ ከግሮሰሪ ዝርዝር ጋር
• የፓርቲ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ወቅታዊ ተወዳጆች
• ለቤተሰብ ምግቦች ክፍል ካልኩሌተር
• የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ምድቦች ፈጣን እራት፣ ጥርት ያሉ ጎኖች፣ ጤናማ መክሰስ እና ለበልግ መዝናኛ ፍጹም የሆኑ የበዓል ምግቦችን ያካትታሉ። ጣዕሙን እና ሸካራነትን እየጠበቁ ትንሽ ዘይት በመጠቀም ጣፋጭ ምግቦችን ይፍጠሩ።

ጤናማ የማብሰያ አማራጮችን ለሚፈልጉ ሥራ ለሚበዛባቸው ቤተሰቦች ተስማሚ። በተደራጁ የግዢ ዝርዝሮች፣ የምግብ ዝግጅት መመሪያዎች እና ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት ስብስቦች ጊዜ ይቆጥቡ። በማንኛውም የአየር መጥበሻ ሞዴል ውስጥ የሚሰሩ በተፈተኑ የምግብ አዘገጃጀቶች የወጥ ቤትዎን አሠራር ይለውጡ።

ለቀላል የሳምንት ምሽት ራት እና ልዩ አጋጣሚ በበዓል ሰሞን ምግብ ለማብሰል አሁን ያውርዱ።

በእኛ አጠቃላይ የአየር ፍራፍሬ የምግብ አዘገጃጀት ስብስብ ምግብ ማብሰልዎን ይለውጡ። ለአየር መጥበሻ አዲስ ከሆንክ ወይም ትርኢትህን ለማስፋት የምትፈልግ መተግበሪያችን ለስኬታማ ምግቦች የምትፈልገውን ሁሉ ያቀርባል።

የምግብ አዘገጃጀት ምድቦች:
• ፈጣን የሳምንት ምሽት እራት
• የተጣራ የዶሮ ምግቦች
• የቤት ስታይል የፈረንሳይ ጥብስ
• የአትክልት ጎኖች
• መክሰስ እና የምግብ አዘገጃጀቶች
• ቀላል ጣፋጭ ምግቦች

ጊዜ እና ጥረት ይቆጥቡ በ:
• የተደራጁ የግዢ ዝርዝሮች
• የምግብ ዝግጅት መመሪያዎች
• ክፍል ካልኩሌተር
• ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት ስብስቦች
• የምግብ አሰራር ምክሮች እና ዘዴዎች
• ብጁ የምግብ አዘገጃጀት ማስታወሻዎች

ከመጠን በላይ ዘይት ሳይኖር ጣፋጭ ምግቦችን ለሚፈልጉ ለጤና ትኩረት ለሚሰጡ ማብሰያዎች ፍጹም ነው. በማንኛውም የአየር መጥበሻ ሞዴል ውስጥ ወጥነት ያለው ውጤት ለማግኘት ከተሞከሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር የአየር መጥበሻን ምቾት ይለማመዱ።

አየር ማቀዝቀዣ ምግቡን ወደ ዘይት ውስጥ ሳያስገባ ጥልቅ ጥብስ ለማነቃቃት በጣም ታዋቂ ከሆኑ ዘዴዎች አንዱ ሆኗል. በዘይት-ያነሰ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በአመጋገብ እቅዳቸው ውስጥ እንዲካተት ለሚፈልጉ፣ ከዚያ የአየር ጥብስ የምግብ አዘገጃጀት የእርስዎ ምርጥ ምርጫ ነው። ከአየር ፍራፍሬ የምግብ አሰራር መጽሃፋችን ነፃ ጋር በአመጋገብ ላይ እያሉ ጣፋጭ አጥንት የሌላቸው ቆዳ የሌላቸው የዶሮ ጭኖች፣ ጥልቅ የተጠበሰ ስቴክ እና ጥርት ያለ የፈረንሳይ ጥብስ አሰራር በመያዝ ይደሰቱ።

ለአየር ማብሰያዎ ጊዜ ይቆጥቡ እና በትክክለኛ የማብሰያ ጊዜዎች እና የሙቀት መጠኖች የተሻለ ይበሉ። ፍፁም የሆነ ሸካራነት እና ጣዕም እየጠበቁ ትንሽ ዘይት በመጠቀም ጥርት ያሉ ጣፋጭ ምግቦችን ይፍጠሩ።

የፈጣን የአየር መጥበሻ መተግበሪያ ዕለታዊ ምግብዎን በቤት ውስጥ በአየር መጥበሻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ቀላል ያደርገዋል። የተለያዩ የ vortex ቀላል የአየር መጥበሻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በነጻ ማግኘት ይችላሉ። ሌላው ቀርቶ ምግቡን ለመጥበስ፣ ለመጋገር እና ለመጥበስ ዘይት ሳይጠቀሙ ጣፋጭ የዶሮ ከበሮ፣ የአሳማ ሥጋ፣ የቶፉ ቡኒዎችን ለመሥራት ይጠቅማል። እንዲሁም የሚወዱትን የበሬ ስቴክ በእራስዎ ለማብሰል ከዘይት ነፃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በኩሽናዎ ውስጥ ያገኛሉ።

የእኛ ነፃ የአየር መጥበሻ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ አንዳንድ ጥሩ ባህሪዎች እዚህ አሉ።
1. ለሳምንታዊ የምግብ እቅድዎ ተስማሚ የሆኑ የተለያዩ የአየር ፍራፍሬ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በነፃ ማሰስ ይችላሉ።
2. የፈጣን ድስት የአየር መጥበሻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በነጻ ለመስራት የደረጃ በደረጃ መመሪያን ከድምጽ ጋር ያግኙ።
3. የሚወዷቸውን ምግቦች ከየእኛ ፈጣን ማሰሮ የአየር መጥበሻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በነጻ ከምግብ፣ ከንጥረ ነገር፣ በምግብ አይነት ወይም በሌሎች ይፈልጉ።
4. ሳምንታዊ የምግብ እቅድ አውጪዎን እና የግሮሰሪ ዝርዝርዎን ለመሙላት ቀላል የምግብ አዘገጃጀት ይምረጡ።
5. ለአንዳንድ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶች የአየር መጥበሻ የማብሰያ ጊዜዎች ማስያ ለመጠቀም ቀላል ይሁኑ።
6. ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ለመጋራት ለግል የተበጀ የግዢ ዝርዝር።

የአየር መጥበሻ የማብሰያ መጽሐፍ ነፃ ይዘት፡-
በትንሽ የኩሽና እቃዎ ምግብ ለመስራት እና በደስታ እንዲበሉ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጥዎታል። ጣዕምዎን እንዲያብዱ የሚያደርጋቸው በአለም ላይ ምርጡ የዶሮ አሰራር አለው። የቪጋን አመጋገብን እየተከተሉ ከሆነ ከአትክልቶች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ ዕቃዎች ጋር ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ። እንዲሁም ዝቅተኛ-ካሎሪ keto የአየር መጥበሻ የምግብ አዘገጃጀት ለክብደት መቀነስ አመጋገብ ዕቅዶች ተስማሚ የሆነ ነፃ ያገኛሉ።

የአየር ማቀዝቀዣ ምድጃ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ! ጣፋጭ፣ ጨዋማ እና ጣፋጭ የአየር መጥበሻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በነጻ ይደሰቱ።