FoodLog - Food diary

FoodLog - የእርስዎ ስማርት የምግብ ማስታወሻ ደብተር ለመቻቻል እና ለአንጀት ጤና

ከአይቢኤስ፣ ከአሲድ ሪፍሉክስ፣ ከሂስተሚን አለመቻቻል፣ የላክቶስ ወይም የግሉተን አለመቻቻል ጋር ለሚገናኙ ሰዎች ምርጥ መተግበሪያ። በላቁ የ AI ድጋፍ አመጋገብዎን፣ ምልክቶችዎን እና ጤናዎን ይመዝግቡ።

በእኛ መተግበሪያ ቁርስ፣ ምሳ፣ እራት እና መክሰስ ብቻ ሳይሆን ምልክቶችን፣ መድሃኒቶችን እና ሌሎች አስፈላጊ የጤና መረጃዎችን መከታተል ይችላሉ። በእያንዳንዱ ምግብ ወይም ምልክት ላይ ፎቶዎችን ማከል የምግብ ምዝግብ ማስታወሻዎን የበለጠ መረጃ ሰጪ ያደርገዋል። በመደበኛ መድሃኒቶች ላይ ለሚጠቀሙ ተጠቃሚዎች የእኛ መተግበሪያ አንድ ጊዜ ብቻ ወደ መድሃኒትዎ እንዲገቡ እና ከተፈለገ አስታዋሾችን እንዲቀበሉ የሚያስችልዎ ቀጣይነት ያለው የጊዜ ልዩነት ያቀርባል።

በ"ሌላ" ምድብ ውስጥ፣ ስለ የምግብ መፈጨት ጤንነትዎ ትክክለኛ መዝገብ ከብሪስቶል ሰቱል ቻርት ድጋፍ በመስጠት ከማስታወሻ እና ከእለት ተእለት እንቅስቃሴ እስከ ሰገራ ድረስ ሁሉንም ነገር መመዝገብ ይችላሉ። እንዲሁም የጭንቀት ደረጃዎችዎን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መመዝገብ ይችላሉ ፣ለእኛ AI ለመተንተን አጠቃላይ ግቤት በመፍጠር ፣አመጋገብዎ በደህንነትዎ ላይ ስላለው ተፅእኖ ጥልቅ ግንዛቤን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

አንድ ለየት ያለ ባህሪ በየእሁድ እሁድ የሚቀርበው ስለ አመጋገብ ባህሪዎ፣ በጣም ተደጋጋሚ ምልክቶች እና ግላዊ ምክሮችን የያዘ ሳምንታዊ የጤና ዘገባችን ነው። በእርስዎ ግቤቶች ላይ በመመስረት፣ የተበጁ የአመጋገብ ምክሮችን ብቻ ሳይሆን ለተለየ ፍላጎቶችዎ፣ አለመቻቻልዎ እና ምርጫዎችዎ የተዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማመንጨት ይችላሉ።

የእኛ መተግበሪያ እንደ ምርመራ፣ ክብደት፣ ምልክቶች እና የሕክምና ዘዴዎች ባሉ ዝርዝሮች የእርስዎን ስሜታዊነት እንዲመዘግቡ የሚያስችልዎ ሰፊ የመቻቻል አስተዳደር መሣሪያን ያካትታል። ይህ መረጃ የእኛን AI የሚደገፉ ትንታኔዎችን እና የምግብ አዘገጃጀት ጥቆማዎችን በቀጥታ ያሻሽላል።

የመተግበሪያው ወደ ውጪ መላክ ባህሪ የምግብ መዝገብዎን እንደ ፒዲኤፍ ወይም CSV ፋይል ማስቀመጥ ወይም ማተም፣ በሚስተካከሉ የምስል መጠኖች፣ መዝገቦችዎን ከአመጋገብ ባለሙያ ወይም ከአመጋገብ ባለሙያ ጋር ማጋራትን ቀላል ያደርገዋል። የእኛ የደመና ምትኬ ባህሪ በማንኛውም ጊዜ ውሂብዎን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲያከማቹ እና ወደነበረበት እንዲመልሱ ያስችልዎታል፣ ለዓይን ተስማሚ የሆነው የጨለማ ሁነታ ምሽት ላይ መግባትን ለሚመርጡ ተጠቃሚዎች ምቹ ተሞክሮ ይሰጣል።

በእኛ መተግበሪያ ፣ ቀላል የምግብ ማስታወሻ ደብተር እያገኙ ብቻ አይደሉም። ወደ ጤናማ ህይወት ጉዞዎን ለመደገፍ አጠቃላይ የስነ-ምግብ አሰልጣኝ እያገኙ ነው። ዝርዝር የምግብ ምዝግብ ማስታወሻን ከመገንባት ጀምሮ በአመጋገብዎ እና በጤና ምልክቶችዎ መካከል ያለውን ግንኙነት ለመለየት እና የተበጁ የአመጋገብ ምክሮችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በማቅረብ - የእኛ መተግበሪያ የእርስዎን አመጋገብ እና ጤና በተሻለ ለመረዳት እና ለመቆጣጠር ቁልፍ ነው።


የመተግበሪያ አዶ፡ በፍሪፒክ - ፍላቲኮን የተፈጠሩ የራዲሽ አዶዎች